Ann Solberg
PT
Tränare inom funktionell träning och yogalärare 500 h yin, vinyasa, hatha. CrossFit Level 2 Trainer.
Jag började gå på gym i 16-årsåldern och har utövat bl.a. gymnastik, judo, aerobics, basket, golf och tennis. Jag gillar att vara bra på mycket istället för att vara specialist på en specifik gren, vilket gjorde att jag fastnade för CrossFit.
Jag vill stötta dig att få kontinuitet i din träning. Träning som blir av är bra träning! Jag vill inspirera med det välmående som mixen av styrketräning, hög intensitet, lugn yoga och gymnastiska övningar ger mig.
Jag hjälper dig att bli starkare i vardagen. Vi ser till att kroppen får dra, lyfta, hänga, hoppa och vila. Överkroppsstyrka och handstående är specialområden som jag har jobbat extra med. Jag har byggt styrkan för pull ups och dips efter jag passerade 40. Vi ska se till att få bort programmeringar om vad vi klarar av och inte klarar av!
