HaPPy

HaPPy är ett lekfullt pass för mammor och barn mellan 3-9 år. Vi tränar med kroppen som redskap och tränar styrka, flås samt koordination. Vi börjar med en uppvärmning och arbetar sedan med bestämda repetitionsövningar, uppdelade i olika block. Ett pass som passar alla oavsett träningsvana och är fullspäckat med rörelseglädje!