PT Small Group & Events
Varje termin bjuder vi in till flera lärorika PT Small Groups med olika teman samt en mängd event. Ett event innefattar allt som oftast en klass vi inte har på ordinarie schema och som medlem har du alltid ett pangpris på dessa. Vi älskar när vi får samlas i kunskap, glädje och en stor dos med girl power. Rosa Skrot är festen du inte vill missa.
Klicka på bilden eller texten till eventet du är intresserad av för att läsa mer & boka din plats!
Pilates
PT SMALL GROUP
START: TISDAGEN DEN 22 APRIL
KL. 18.00 – 18.55
Under sex inspirerande veckor fördjupar vi oss i Pilates – en träningsform som kombinerar styrka, smidighet och balans. Vi kommer både stärka kroppen och skapa en djupare förståelse genom att utforska vilka muskler- och kedjor som används i olika övningar. Vi fokuserar på att bygga uthållighet, stabilitet och en stark, välfungerande bål. Du kommer garanterat att hitta muskler du inte trodde att du hade!
Denna grupp passar dig oavsett om du är ny till Pilates, vill stärka din kropp på ett lågintensivt sätt, eller bara vill hitta träningsglädje i en hållbar och utmanande form.
• Sex pass i PT Small Group
• Tips för att skapa en träningsrutin
• Individuell anpassning
• Nya träningsvänner
Bokningen är öppen: